Una de las mejores formas de educar es implicar a todos
aquellos que están relacionados con los niños a que sean conscientes de que a
cada instante les estamos enseñando a través del ejemplo. Cuando una persona
habla, los niños que escuchan aprenden de su tono y de sus formas, cuando una
persona hace algo, los niños absorben información a través de las acciones del
adulto, dependiendo de lo que haga el adulto en cada instante está
transmitiendo información al niño. Si un profesor en clase pierde los papeles,
de alguna forma se lo tramite a los niños, del mismo modo que los padres pueden
perder los papeles, y cuando esto sucede los niños aprenden. Si los adultos
somos conscientes de esto, podemos cambiar y modificar nuestras reacciones en
base al aprendizaje que queremos otorgarles, la implicación de nuestras
acciones determinara la educación que les estamos otorgando. El ejemplo es nuestro
máximo aliado a la hora de educar, por eso para este mes desde Agartam
educación os proponemos que seáis conscientes de vuestras acciones y que
ayudéis a los niños para que también lo sean de las suyas.
Propuesta para uno mismo
Para este mes desde Agartam educación, te proponemos que medites
para ser consciente de tus reacciones a cada instante. Ten en cuenta que lo que
expresas al mundo, los niños lo perciben y lo absorben como un conocimiento, para
ellos no importa si tu acción está desequilibrada o en equilibrio, porque
aprenden de lo que ven. Por eso la propuesta es ser consciente de cada acción e
implicarte totalmente en la educación.
Meditación para tu implicación en la educación
Cuando te levantes a primera hora de la mañana, puedes
tomarte cinco minutos de tu tiempo para entrar en silencio y preparar a todo tu
ser para ser más consciente de tus acciones e implicarte desde esa conciencia.
Te puedes sentar en una posición cómoda, cerrar los ojos y llevar tu atención
al centro de tu pecho, observas la luz que emerge desde tu centro y te dispones
a ser consciente de las acciones que realizas y lo que creas con ellas, con esta
intención permaneces unos cinco minutos y al finalizar abre los ojos. Tu
energía se habrá preparado para que seas consciente de todo aquello que haces y
lo que creas con ello. De esta forma te podrás implicar totalmente en la
educación a través de tu acción.
Propuesta para profesores
Para este ciclo te proponemos que ayudes a que los niños
sean conscientes de sus acciones y lo que generan con ellas, asimismo puede ser
consciente tú también e implicarte en la totalidad de su educación. En algún
momento de la clase que veas más conveniente hacer a lo largo del día, quizás
entre cambio de clase y clase puedes hacerles la propuesta de cerrar los ojos y
relajarse unos instantes.
Cuando estén con los ojos cerrados puedes dirigirles la
siguiente visualización:
Observamos una luz en el centro del pecho que se expande por
todo nuestro cuerpo, esta luz nos ayuda a relajarnos, nos hace sentir bien y nos
muestra que es lo que hemos generado en los demás cada vez que hemos hecho o
dicho algo. Les permitimos que se relajen unos instantes con esta visualización
y de esta forma sean conscientes de que cada vez que hacen o dicen algo generan
una consecuencia en los demás. Así podrán llegar a ser conscientes de todas sus
acciones.
Propuesta para los papás y mamás
Durante todo este ciclo te proponemos que al llegar la noche
te tomes un tiempo para acostar a tu hijo/a y junto a él hagas una
visualización para que sean conscientes de lo que han hecho a lo largo del día
y además lo que han generado en cada momento.
Visualización: cierra
los ojos y relaja tu respiración, lleva tu atención al centro del pecho y
permite que tu luz que se encuentra en tu centro se expanda por todo tu cuerpo.
Siente la tranquilidad y la seguridad que esta luz te aporta, ahora permite que
te muestre lo que has hecho a lo largo del día y cómo se han sentido los demás
con todo lo que has hecho. Les dejáis
unos cinco minutos y permitís que se relajen, podréis hacer el mismo
ejercicio para acompañarles. Al finalizar si no tienen demasiado sueño, podéis
comentar lo que han visto y esto les ayudara a ser conscientes de que cada
acción tiene unas consecuencias.
